您当前的位置: 首页 > 旅行 >> 服务

新鲜无花果可以榨汁吗无花果怎么榨汁

2020-05-21 18:49:00

一般情况下,无花果是可以榨汁的。无花果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等,用它来榨汁是很好的。那末无花果怎样榨汁呢?下面让我们具体来看看吧!

无花果可以榨汁吗无花果可以榨汁。

无花果是可以榨汁的,但是榨汁记得一定要新鲜成熟的无花果,还要把皮去除才能榨汁。熟透的无花果外表有一点点皱,有糖的光泽,有清楚的裂纹,其中裂纹越深越粗果子也就越甜,越甜的无花果榨出来的汁才好喝。记住无花果不成熟的话,巴上就有好多胶,并且非常黏,皮也非常苦涩,这样的无花果是不能榨汁的。

但是其实一般喝的无花果汁不是榨出来的,是煮出来的。吃过无花果的人应当都知道,它的果肉不像我们平常见到的水果,它是小根小根的丝,无花果的果肉丝是不太容易榨汁的,因此大部分人如果想喝无花果汁的话,都是用煮的,然后加上蜂蜜,十分的爽口。

无花果汁的做法材料:

无花果200g、水350g、蜂蜜适当

做法:

1、无花果洗干净去皮。

2、切成大块。

3、放入电炖锅中,正常程序五个小时便可,喝的时候调入蜂蜜。

喝无花果汁的好处无花果汁不但好喝透着独有的香气,还能生津止渴,特别合适夏天解暑。无花果含有多种脂类,有润肠通便的效果,无花果在成熟以后含有较多的花青素、维生素C等强效的抗氧化剂,食用以后能帮助清除体内的自由基,缓解细胞的衰老,增强各个脏器的功能,也能抑制色素的沉淀。所以女孩子常喝无花果汁,还能延缓衰老、美容养颜、清毒、润肠和减肥瘦身。

无花果其它的做法1、无花果百合汤材料:

百合4茶匙、无花果5个、蟠桃4个、苹果1个

做法:

1、百合冲洗干净,无花果、蟠桃对切,苹果切块。

2、加入6杯水。

3、大火烧到滚,转文火再煲30分钟就可以了。

2、双果牛奶西米露材料:

西米250g、无花果适量、火龙果适量、牛奶适当、凉水2升

做法:

1、锅中加水,煮开后,下入西米,煮25分钟左右。一边煮,一边搅一搅。25分钟后,关火,盖上盖子焖七八分钟。

2、西米呈透明状,中间有小白点时,捞出,置流动的水下冲一冲,再沥去多余水分。

3、再准备一锅开水(先前那锅水不要了),下入西米,煮至完全透明。

4、西米煮好后,捞起,在凉开水中过一遍,冷却后的西米沥去水份后,倒入牛奶中,备用。

5、挖出无花果、火龙果的果肉,一起倒入步骤5中的西米牛奶中,加适量蜂蜜调和均匀,即可食用。

老年人便秘如何改善

中医养生

老君炉藤黄健骨丸的作用

心衰的护理

如何知道宝宝是否中暑

新浪网微博
金融理财网
北方生活网
推荐阅读
图文聚焦