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补血润肤红枣鸡蛋甜汤

2020-09-17 14:14:11

5张图片

“功效:
补血润肤、益容驻颜。用于操劳过度及工作熬夜所致的面色枯黄、眼角鱼尾纹、眼袋明显、容颜憔悴者。鸡蛋能补充营养,所以此汤可以当作宵夜或早饭食用。”
食材明细
主料
红枣 30克 鸡蛋 2个
辅料
银耳 10克
配料
冰糖 适当
甜味口味煮工艺半小时耗时简单难度
红枣鸡蛋汤的做法步骤
1
红枣洗净去核。
2
银耳用水泡软,洗净,撒成小块。
3
将银耳、红枣一起放入锅中,加入适当清水,用文火煮30分钟。
4
加入适当冰糖煮化。
5
最后打入整颗鸡蛋。
6
用勺子略微搅拌,煮沸便可。
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