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芒果皮的功效与作用

2020-05-20 18:17:31

芒果这类热带水果在国内水果市场上比较常见,很多人也喜欢购买和食用,但是大家在食用芒果时多数会把芒果皮取下来扔掉工,其实这么做是不对的,由于芒果皮对人类也有多种有益的功效与作用,如果你们不相信,可以看看专业人士对芒果皮功效与作用的介绍。

芒果皮的功效与作用1、芒果皮能保护视力

芒果皮是一种营养丰富的物资,它里面的胡萝卜素含量特别高,人体吸收以后能起到保护视力和预防眼科疾病的作用。

2、芒果皮能美容

芒果皮具有不错的美容功效,它有多种维生素,可以润泽皮肤,另外芒果皮中还有一种天然的芒果甙存在,这类物质具有出色的抗氧化作用,能延缓皮肤细胞的衰老,减少皱纹和色斑生成,平时大家吃过芒果以后可以直接用芒果皮来涂抹皮肤,就能起到不错的美容功效。

3、芒果皮能抗癌

芒果皮可以预防癌症的产生,它可以加快人体的新陈代谢,增进病毒的排出,同时它里面的芒果酮酸还是天然的抗癌成份,能抑制癌细胞生成与再生,对人类高发的胃癌、肠癌和食道癌等恶性疾病都有不错的预防功效。另外芒果皮还能下降血液中的胆固醇和甘油3脂含量,能预防高血压和高血脂的出现,对心脑血管疾病也有不错的预防功效。

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